Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
715 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 17,60g | Hh: 100,85g.
Päivällinen: Лента Лепешка Сырная, Клементины, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чудесный Край Печенье Сахарное, Billa Яблоко Гренни Смит , Сырный Суп, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|