Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1839 kcal
|
Rasva: 110,55g | Prot: 103,66g | Hh: 256,15g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Конфеты Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, ГранМулино Макароны. Lounas: Кабачковая Икра, ГранМулино Макароны, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ромашка Майонез, Сыр Российский, Морковь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|