Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1408 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 55,22g | Hh: 197,22g.
Aamiainen: Tamek Çilek Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Ekmek. Lounas: Lera Fresca Bitter Çikolatalı Dondurma, Kuru Kayısı, Fırında Patates. Päivällinen: Susamlı Simit, Muz, Pepsi Max, Etli Lazanya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatsevmine
|