Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
760 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 31,02g | Hh: 103,82g.
Aamiainen: Honig, Marmelade, Butter, Goldland Blütenhonig, K-Classic Vollkorntoast. Lounas: Olivenöl, Magerquark, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|