Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
653 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 44,39g | Hh: 26,37g.
Lounas: Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: President Queijo Mussarela, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Bombom de Morango, Pudim de Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassiambc
|