Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1924 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 107,87g | Hh: 185,89g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, English Muffin, Fried Egg. Lounas: Brach's Sprinkles, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Turkey Sandwich, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Zaxby's Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ForMyLife0118
|