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Gente, tá difícil resistir as tentações, principalmente aos doces, tô morrendo de vontade de fazer um brigadeiro kk. Todo mundo fica dizendo que meu corpo está bom que não tem como emagrecer mais, porém eu ainda me vejo gorda, isso é ruim, né? Acabo descontando tudo na comida e depois me sinto mal
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54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
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650 kcal
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Rasva: 33,61g | Prot: 58,19g | Hh: 28,26g.
Aamiainen: Beterrabas, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Cenouras, Alface, Cebolas, Tomates. Päivällinen: Alface, Cenouras, Beterrabas, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Morangos, Mexerica. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
e a primeira vez
q vc emagrecer?.
uns 8 anos atrás eu tinha emagrecido muito .só me enxergava gorda ,tinha compulsão alimentar direto !. eu não valoriza cada ponto do meu corpo!.
12 marras 17 jäseneltä: cissalove
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Eu sempre fui magra, mas agora estou ganhando muita massa magra, o meu medo é engordar, por isso fico me achando gorda por causa de tudo que eu como.
12 marras 17 jäseneltä: YasminLaryssa
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Painohistoria - YasminLaryssa
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