Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1489 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 36,02g | Hh: 269,31g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Санта Бремор Салат Чука, Гречка. Välipalat/Muut: Фонд Торт Сметанный, Груши, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|