Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1309 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 156,76g | Hh: 41,41g.
Aamiainen: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lounas: Приосколье Куриные Сердечки, Виктория Гуляш Говядина. Välipalat/Muut: Идея Кешью Ядра, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|