|
☢️Montag, 13.11.17
Gewicht: 66,0 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 15,68 % (- 0,02 %)
Schon wieder Montag.
Das Wochenende war eindeutig zu kurz.😂 😉😃🍀
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
2012 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 94,61g | Hh: 292,96g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Päivällinen: Pommes Frites, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Marmelade, Delba Pumpernickel, Mandarine, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, Everlost! Komm' gut in die neue Woche! ⛄
13 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Bei dem Programm was Ihr immer habt, würde ich das auch so empfinden 🙈😉
13 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
Gerade noch Termin bei unserer Hebamme gehabt. 🤗
Unser Kleiner hat sich sogar während der Untersuchung so bewegt, dass wir die Bewegungen gesehen haben. Ansonsten geht es Kind und Mutter sehr gut! 🤗🤗😃👏🏻🍀
13 marras 17 jäseneltä: Everlost
|
13 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
13 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
oh wie schön.. das hab ich ja gar nicht mitbekommen! :)
13 marras 17 jäseneltä: Ismelda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|