|
Na toilet
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
979 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 63,49g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Lounas: Jumbo Belegen 30+ Plakken, AH Casselerrib, AH Roomkaas Light met Knoflook, Oliehoorn Currysaus, Bruine Boterham. Päivällinen: Optimel Karamel Vla, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Koolvis, AH Kaassaus, AH Aardappelschijfjes, Broccoli. Välipalat/Muut: Lay's Oven Barbecue Flavour, Chio Party Mix Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hendriet1988
|