|
фитнес
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1012 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 70,13g | Hh: 91,44g.
Aamiainen: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Lucky Days Конфеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Sen Soy Фунчоза Вареная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|