Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1097 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 55,91g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: Coffee (made from Ground), Chicken Curry, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Lounas: Gelatin Dessert with Fruit and Whipped Topping, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat Chunky. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekkie euy
|