Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1449 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 129,18g | Hh: 164,18g.
Lounas: Weizenbrötchen, Tomaten, Rote Paprika, Spiessbraten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Päivällinen: Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melli181177
|