Päiväkirja - _Yanulya_, 14 marras 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
1496 kcal Rasva: 95,41g | Prot: 66,55g | Hh: 112,68g.   Aamiainen: Ярхлеб Хлеб Бородинский, Тыквенные Семечки, Кешью, Тыква, Творог. lisää...
1796 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Yanulya_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.