Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
703 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 55,33g | Hh: 65,48g.
Aamiainen: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lounas: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Twix Белый Шоколад, Twix Белый Шоколад. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asya.asya_
|