Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
1956 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 70,95g | Hh: 285,70g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Окей Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Рис Вареный, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Мандарины, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 114,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sokolova.92
|