|
guten Morgen und einen schönen Tag
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
624 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 36,37g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Dinkelbrötchen, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Normaler Kaffee, Marmelade, Milch 1,5%, Butter. Lounas: Lachsfilet, Kartoffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hallo liebe Rosa- warst lange nicht hier hab dich vermisst 😘
23 marras 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|