Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
1192 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 101,40g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Дарман Творог 1%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Увелка Каша Ячневая , Куриная Грудка Отварная, Банан, Здравник Цикорий Сливочный , Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|