Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
2185 kcal
|
Rasva: 116,15g | Prot: 84,29g | Hh: 190,12g.
Aamiainen: Schwartau Schoko Mac, Muh-Muhs Brotaufstrich, Popp Ei-Bacon Brotaufstrich, Blutwurst, McEnnedy Sandwichtoast, Albi Frühstücksdrink. Lounas: Albi Frühstücksdrink, Emmi Raclette, Blutwurst, Popp Ei-Bacon Brotaufstrich. Päivällinen: Thermomix Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle. Välipalat/Muut: REWE Mini Cones, Ritter Sport Schoko-Brownie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|