Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
934 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 28,80g | Hh: 136,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Чудесный Край Хлопья 5 Злаков. Lounas: Груша, Мандарины, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Отруби 3 Вида. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|