Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
809 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 40,40g | Hh: 111,55g.
Aamiainen: Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Mangga. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvinda105
|