Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
1208 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 36,59g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Байкальский Снежок, Белый Город Молочный Коктейль. Lounas: МарС Сникерс, Напиток из Шиповника, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Клубника. lisää...
|
|
1248 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|