Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
3138 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 130,35g | Hh: 469,90g.
Aamiainen: Oeuf Dur, Pomme, Sucre, Lait, Baguette. Lounas: Ratatouille Maison, Pomme, Lait, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf. Päivällinen: Thé sans Sucre, Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Poires, Aldi Poisson Pané, Carrefour Baguette Rustique. Välipalat/Muut: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Ananas, Carrefour Baguette Rustique, Pot au Feu, BSN NO Explode, Sucre. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|