Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
768 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 26,76g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Piña, Pepino (con Cáscara), Apio. Lounas: Lechuga, Zanahoria, Carozzi Cuscús. Päivällinen: Vivo Salsa de Tomates, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Agrosano Diente de Dragon, Champiñones, Carozzi Fusilli Integral, Tomates. Välipalat/Muut: Evercrisp Ramitas, Quillayes Crema Chantilly, Nestlé Helado Tritón, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Vivo Avena Instantánea, Regimel Yogurt Natural. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|