Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
513 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 46,60g | Hh: 70,07g.
Aamiainen: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Lounas: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Карусель Солянка Капустная Овощная , Кальмар Отварной, Карусель Солянка Капустная Овощная . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|