Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
984 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 57,15g | Hh: 95,69g.
Aamiainen: Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Lounas: Mandarinas, Naranjas, Sabritas Papas, Café, Dolores Atún en Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|