Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1674 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 95,19g | Hh: 149,43g.
Aamiainen: Сетунь Карпаччо из Мяса Птицы, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Торт черемуховый. Päivällinen: Кальмары фаршированные овощной смесью. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Белый Город Сливки 33%, Булочки на кефире с корицей или маком, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|