Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
2078 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 97,88g | Hh: 231,63g.
Aamiainen: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска", Черная Смородина, Мёд, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Чай, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Перепел. Päivällinen: Biotta Свекольный Сок, Фисташки. Välipalat/Muut: Базилик, Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|