Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
770 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 43,13g | Hh: 49,25g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кедровые Орехи , Monini Бальзамический Соус, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Избенка Бифилайф Детский, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|