|
Guten Morgen!! Es geht nochmal abwärts.... 😊
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1436 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 55,47g | Hh: 200,21g.
Aamiainen: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Mehrkornbrot. Lounas: Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Ehrmann Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|