|
Ужас. Срочно берем себя в руки.
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
449 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 21,39g | Hh: 35,28g.
Aamiainen: Велком Колбаса Вареная Языковая, Карусель Хлеб Сергеевский, Anchor Масло Сливочное, Кофе с Сахаром, Valio Сливки для Кофе 10%, Вода. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha_light
|