Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
714 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 73,97g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lounas: Королек, Тунец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Миндаль, Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Фундук, Миндаль, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|