Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1747 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 140,66g | Hh: 156,16g.
Aamiainen: Huevo, Cebollas, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, Tomates Cherry. Lounas: Lechuga, Tomates, Natura Mayonesa, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche, Facturas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|