|
То чувство когда для тебя каждые 100 грамм важны 😂
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
905 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 39,31g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Чай, Королевская Ватрушка. Lounas: Сметана , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Lucky Days Конфеты . Välipalat/Muut: Ряженка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
При вашем весе, 100 гр ещё как важны. Пора переходить на весы, которые десятки грамм отображают.
15 marras 17 jäseneltä: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|