Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
949 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 36,61g | Hh: 173,28g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Caffè Latte. Lounas: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Päivällinen: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|