Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1796 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 92,64g | Hh: 238,40g.
Aamiainen: Nabisco Triscuit Crackers Original. Lounas: Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Texas Roadhouse Chili. Päivällinen: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams, Safeway Cheesecake, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|