Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1486 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 117,57g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Советский Нарезка, Булгур (Вареный). Lounas: Barilla Соус Песто Дженовезе, Unagrande Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Спеленок Пюре Груша, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Сыр Камамбер, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yana051286
|