Päiväkirja - AprilWoff, 15 marras 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
98,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
1506 kcal Rasva: 37,62g | Prot: 102,94g | Hh: 176,28g.   Aamiainen: Dynasty Oolong Tea, Green Tea, Fage Total 0% Greek Yogurt, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana. Lounas: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tzatziki, Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Päivällinen: 2% Fat Milk, Quinoa (Cooked), Strawberries, Tre Stelle Light Feta, Almonds, Kraft Raspberry Vinaigrette, Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Rickard's Radler. lisää...
2398 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AprilWoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.