|
20 г угл
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
950 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 137,17g | Hh: 22,43g.
Aamiainen: Груши, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо. Lounas: Филе Индейки, Дорадо. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|