Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
1295 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 36,76g | Hh: 158,04g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Кабачковая Икра, Вареники с Капустой, Белый Хлеб, Вареники с Капустой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|