Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
761 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 35,88g | Hh: 63,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники домашние. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Морковь, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|