Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
175 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 14,47g | Hh: 15,03g.
Aamiainen: Telur Dadar, Bawang Merah, Kangkung. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Call me Aru
|