Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
1098 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 39,88g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар, Американо, Такос. Lounas: Творожно-овощная масса. Päivällinen: Редька с сухариками. Välipalat/Muut: Снежок Кефир, Гранат, Апельсиново-морковный чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|