|
Настроение ПМС
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
1354 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 74,36g | Hh: 193,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Капуста Белокочанная, Гречневый Суп. Päivällinen: Томское Молоко Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missis.tu2009
|