Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
946 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 13,93g | Hh: 140,99g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яблоко Зеленое, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Вдохновение. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenanikolavna
|