Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
2540 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 180,19g | Hh: 280,27g.
Aamiainen: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Himbeeren. Lounas: Aldi Sunakku Sushi-Box. Päivällinen: REWE Frankfurter Rindswurst, Schweinenackensteak, Grillmeister Putensteaks. Välipalat/Muut: Aldi Smoothie Erdbeere Banane, Aldi Apfelschorle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|