Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
537 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 36,21g | Hh: 33,24g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Päivällinen: Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|