Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
1211 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 79,47g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай, Апельсиновый Джем, Поварелли Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Микоян Сосиски Молочные Микояновские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|