Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
858 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 28,60g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: St Michel Madeleines (15g). Lounas: Baguette, Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat, Haricots Verts. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chakabwasa
|